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這些急救穴位須掌握！
平時很多老年朋友獨自在家，遇到病情突發時，不能及時得到急救易延誤治療。而在危急病癥發生后的幾分鐘，是救援的黃金時間。專家指出，在等待急救的時間內，通過一些特殊穴位，進行按摩急救，有助于病情緩解。
心絞痛推摩內關心絞痛以心前區疼痛為主要表現的一組綜合征，發作時常伴有胸部壓迫感、窒息感，病情危急。從左手腕的腕橫紋中點往小臂方向量三橫指處，為內關穴，該穴為人體手厥陰心包經的要穴，發病時要順著手臂的方向進行上下推摩，同時順時針轉動手腕，持續推摩直到疼痛緩解。此外，平時按壓此穴，還可活血通絡，預防心絞痛發作。
腎絞痛按壓三陰交 腎絞痛發作時，疼痛劇烈，疼痛從腰部開始向下腹部、腹股溝、大腿內側放射，常伴有惡心嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白等癥狀。正坐或屈膝成直角，大拇指用力按壓腳內踝骨上3寸處的三陰交穴，有助于緩解腎絞痛。
膽絞痛揉按陽陵泉 膽絞痛發作時出現右上腹部或上腹疼痛，多為間歇性絞痛，疼痛可向右肩部放射。此時可在右膝蓋外側的四陷處尋找壓痛敏感點，壓痛點即是陽陵泉穴。大拇指用力揉按此穴，并持續按壓2分鐘，有良好的止痛效果。
血壓驟升掐壓勞宮 高血壓患者若血壓急劇上升，可一手握拳，中指尖在掌心的位置即是勞宮穴，用另一只手的大拇指掐壓勞宮穴3分鐘，然后再依次掐壓大拇指、食指、中指、無名指、小指的指尖各1分鐘，左右手交替進行。掐壓時保持心平氣和、呼吸均勻。
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