這些急救穴位須掌握!
平時很多老年朋友獨自在家,遇到病情突發時,不能及時得到急救易延誤治療。而在危急病癥發生后的幾分鐘,是救援的黃金時間。專家指出,在等待急救的時間內,通過一些特殊穴位,進行按摩急救,有助于病情緩解。
心絞痛推摩內關心絞痛以心前區疼痛為主要表現的一組綜合征,發作時常伴有胸部壓迫感、窒息感,病情危急。從左手腕的腕橫紋中點往小臂方向量三橫指處,為內關穴,該穴為人體手厥陰心包經的要穴,發病時要順著手臂的方向進行上下推摩,同時順時針轉動手腕,持續推摩直到疼痛緩解。此外,平時按壓此穴,還可活血通絡,預防心絞痛發作。
腎絞痛按壓三陰交 腎絞痛發作時,疼痛劇烈,疼痛從腰部開始向下腹部、腹股溝、大腿內側放射,常伴有惡心嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白等癥狀。正坐或屈膝成直角,大拇指用力按壓腳內踝骨上3寸處的三陰交穴,有助于緩解腎絞痛。
膽絞痛揉按陽陵泉 膽絞痛發作時出現右上腹部或上腹疼痛,多為間歇性絞痛,疼痛可向右肩部放射。此時可在右膝蓋外側的四陷處尋找壓痛敏感點,壓痛點即是陽陵泉穴。大拇指用力揉按此穴,并持續按壓2分鐘,有良好的止痛效果。
血壓驟升掐壓勞宮 高血壓患者若血壓急劇上升,可一手握拳,中指尖在掌心的位置即是勞宮穴,用另一只手的大拇指掐壓勞宮穴3分鐘,然后再依次掐壓大拇指、食指、中指、無名指、小指的指尖各1分鐘,左右手交替進行。掐壓時保持心平氣和、呼吸均勻。